ความรักถือเป็นสิ่งสวยงามที่ถูกรังสรรค์ขึ้นมาให้อยู่คู่กับโลกใบนี้มาอย่างยาวนาน แต่ก็ยังคงมีสุภาษิตไทยที่ใช้เมื่อไหร่ก็มักจะตรงใจกับทุกวัยไม่เปลี่ยนแปลงนั้นก็คือ “ที่ใดมีรัก ที่นั่นมีทุกข์” เพราะการมีความรักมักจะมาคู่กับความผิดหวังอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นความรักแบบคนรัก, ความรักแบบเพื่อน, ความรักแบบครอบครัว หรือความรักแบบใดๆ ก็แล้วแต่ย่อมมีความผิดหวังเกิดขึ้นด้วยกันทั้งสิ้น

ความรักที่เกิดขึ้นนั้นเชื่อหรือไม่ว่าจริงๆ แล้วเป็นการกระทำของร่างกายที่มีการวิจัยว่าเกี่ยวข้องกับเรื่องของวิทยาศาสตร์ด้วย ช่วงเวลาที่กำลังมีความรักและโลกเป็นสีชมพูสมองจะหลั่งสารที่มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่าโดปามีน เป็นสารที่ทำให้ร่างกายเกิดความรู้สึกสุขสมหวัง เกิดความพอใจ กับสารอีกประเภทที่มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่าอ๊อกซิโทซิน สารตัวนี้จะช่วยในเรื่องของการลดความเครียด การทำให้รู้สึกจิตใจผ่อนคลายไร้ข้อกังวล แถมยังรู้สึกดีกับคนที่อยู่ใกล้ชิดด้วย นอกจากนั้นยังมีสารอีกตัวที่น่าจะรู้จักกันดีอย่าง เอ็นโดรฟิน ที่เป็นสารทางวิทยาศาสตร์ในการเพิ่มความสุข ลืมความทุกข์ไปในชั่วขณะเมื่อถูกหลั่งออกมา

ในทางกลับกันหากกำลังตกอยู่ในช่วงเวลาแห่งความผิดหวัง ช้ำรัก โลกมืดมนเป็นสีดำ สารในร่างกายที่มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า คอร์ติซอล รวมไปถึงอะดรีนาลีน จะถูกหลังออกมาจากต่อมหมวกไต โดยสารดังกล่าวนี้จะไปทำการบีบความคิดทางสมอง ซึ่งมักจะถูกหลั่งออกมาในสภาวะที่ร่างกายเกิดความตึงเครียด หรือรู้สึกว่าตัวเองกำลังตกอยู่ในสภาวะอันตรายจากสิ่งรอบข้าง คอร์ติซอล จะทำให้ร่างกายต้องการเลือดไปหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อมากขึ้น ขณะที่อะดรีนาลีนก็จะทำให้หัวใจทำงานอย่างหนักเพื่อนำเลือดไปหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเวลาที่รู้สึกเสียใจ เศร้าใจหรือรู้สึกกลัว ร่างกายจึงมักจะเหนื่อยกว่าปกติหรือบางคนมีอาการเกร็งชักจนเป็นลมหมดสติไป

ส่วนโรคอกหักมาจากไหน โรคอกหักก็คือการที่ร่างกายหลั่งสาร 2 ตัวอย่าง คอร์ติซอล กับอะดรีนาลีน ออกมาทั้งๆ ที่สภาวะภายนอกไม่ได้เกิดความอันตรายหรือความน่ากลัวใดๆ หรืออธิบายให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือหัวใจทำงานหนักจากความเครียดและความเสียใจทั้งๆ ที่ร่างกายไม่ได้มีการทำงานใดๆ เลย ทำให้คนที่อกหักมักจะมีอาการเจ็บหัวใจบ้างเป็นครั้งคราวและการเป็นเช่นนี้บ่อยๆ ก็มักจะเสี่ยงกับการเป็นโรคหัวใจได้เช่นเดียวกัน

 

การแก้อาการโรคอกหัก

1. หากรู้สึกเศร้าเสียใจก็ให้ร้องไห้ออกมาเพราะร่างกายจะได้รู้สึกระบายความเครียด
2. พยายามหากิจกรรมที่มีประโยชน์อย่างอื่นทำเพื่อให้ลืมความผิดหวังที่เกิดขึ้น
3. เข้าหาธรรมะ นั่งสมาธิ ทำบุญ
4. เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ สร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ให้กับชีวิต